Archives de la catégorie : Vegan

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Bounty maison à IG bas

Bounty maison

Voilà une gourmandise qui plaira à coup sûr à tous les amoureux de la noix de coco! Simple et rapide à préparer, j’ai trouvé la recette sur le blog de Marie. Je n’ai rien changé à la recette. Et mon mari est fan, moi aussi d’ailleurs Sourire
Pour vos cadeaux gourmands de Noël ça fera un malheur!

Bounty à IG bas

**Bounty maison**
°°Pour une vingtaine de boules°°

-150g de noix de coco râpée
-70g d’huile de coco vierge bio
-4 cuil à soupe de sirop d’agave
-1 cuil à café d’extrait de vanille liquide (oublié d’en mettre)
-200g de chocolat noir pâtissier

Faire fondre à feu doux l’huile de coco avec le sirop d’agave et la vanille.
Mélanger à la noix de coco râpée et malaxer avec les doigts. Laisser refroidir un peu avant de former des petites truffes de 15g environ. Ne pas hésiter à les « presser » un peu entre les mains, cela facilite beaucoup le travail. Mettre au frais environ une heure pour faire durcir.
Faire fondre le chocolat noir à feu très doux, puis plonger vos boules dans le chocolat. Egoutter l’excédent et conserver au frais.

Bounty vegan

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Moelleux au chocolat vegan

Moelleux au chocolat vegan

Voilà une recette qui circule sur les différents groupes de végéta*iens dans lesquels je suis.
Et quand j’ai vu ça je me suis tout de suite mise en cuisine! Et je ne regrette rien c’était vraiment délicieux, rapide, et simple à préparer.
La recette provient du blog de Gourmandises de tite noon. J’y ai apporté quelques modifications en remplaçant le sucre par du sucre de coco et du sirop d’agave.

**Moelleux au chocolat vegan**

-150 g de chocolat noir
-20 cl de crème de soja
-60 g de poudre d’amande
-45 g de sucre de coco
-4 cuil. à soupe de sirop d’agave
-60 g de farine
-1/2 sachet de levure chimique

Préchauffer le four à 180°C.
Faire fondre le chocolat avec 1/4 du pot de crème de soja.
Pendant ce temps mélanger le reste de crème avec les sucres.
Une fois le chocolat fondu bien mélanger, puis l’ajouter au mélange crème/sucres.
Ajouter la poudre d’amandes, mélanger. Puis ajouter la farine et la levure.
Bien mélanger, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
Verser dans un grand moule, type moule à manqué huilé et fariné, ou comme moi dans des petits ramequins.
Pour le grand moule enfourner pour 15/20 min et pour les petits ramequins 10 min maxi.

Moelleux chocolat vegan au sucre de coco et sirop d'agave

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Buche vegan mousse chocolat et insert framboise

Buche vegan chocolat framboise

Voilà déjà 1 an que j’ai réalisé cette recette. C’était pour le Noël chez mes beaux parents Sourire
Je n’ai pas noté la recette à l’époque, mais je me suis inspirée des recettes de Marie Laforêt pour la génoise qui provient de son livre “Desserts gourmands sans oeufs ni lait”, la mousse au chocolat vient du site de Valérie Cupillard, l’insert à la framboise est de moi par contre ^^
C’est une recette pas compliquée du tout, qui nécessite juste un moule à bûche. Mais vous vous pouvez vous en fabriquer un avec un rouleau de sopalin ou une bouteille en plastique.
Pour ma génoise, j’ai eu quelques soucis de balance, et je n’ai pas mis assez de farine. Je me suis retrouvé avec une génoise qui ne tenait pas du tout et s’effritait totalement après cuisson. J’ai donc récupéré les “miettes” et tassé dans le moule et ni vue ni connu!

**Buche vegan mousse chocolat noire et insert à la framboise**

-Pour la génoise

-15 cl d’huile de pépin de raisin
-200 g de sucre
-2 cuil. à café de vanille liquide
-1/2 cuil. à café de sel marin
-3 cuil. à soupe de purée d’amande
-3 cuil. à café de poudre à lever
-25 cl de lait de soja (ou autre lait)
-250 g de farine
-100 g de fécule de maïs

-Pour la mousse au chocolat

-400 g de tofu soyeux
-100 g de chocolat noir à pâtisser
-2 cuil à soupe de sucre de canne blond

-Pour le gélifié de framboise

-400 g de framboise surgelées
-4 cuil. à soupe de sirop d’agave
-2 g d’agar agar en poudre

Buche vegan

Commencer par la génoise.
Préchauffer le four à 180°C.
Dans un saladier mélanger au fouet l’huile, le sucre, la vanille liquide, le sel, la purée d’amande et la poudre à lever. Ajouter le lait de soja et bien mélanger. Incorporer petit à petit la farine tamisée puis la fécule.
Verser la pâte sur une plaque à pâtisserie chemisée d’un papier sulfurisé ou sur une plaque en silicone (avec des rebords) .
Enfourner pour 15 min.
La génoise doit être très légèrement dorée. Laisser refroidir, puis découper la génoise selon les dimensions de votre gouttière à buche. Garder 3 morceaux de génoise pour fermer sur les côtés et le dessous.
Préparer le gélifié de framboises.
Dans une casserole disposer les framboises avec le sirop d’agave et l’agar agar. Porter à léger bouillon, tout en remuant, une fois les framboises dégelées laisser bouillir 2 min. Mixer à l’aide d’un mixeur plongeant, puis filtrer à l’aide d’un tamis ou d’un chinois.
Verser la préparation dans un autre moule à buche puis laisser figer au frais.
Préparer la mousse au chocolat.
Au bain-marie, faire fondre le chocolat noir. Egoutter le tofu soyeux puis mixer avec le chocolat tiédi et le sucre pendant 3 min. Le mélange doit devenir lisse et mousseux.
Verser une partie de la mousse dans la gouttière à buche sur la génoise, laisser prendre au frais.
Une fois que le gélifié de framboise à pris, découper celui-ci en un fin rectangle, et disposer sur la mousse au tofu. Recouvrir alors de l’autre moitié de mousse refermer avec un morceau de génoise. Et remettre au frais pour une nuit.
Le lendemain démouler et fermer les extrémités de la buche avec les 2 morceaux de génoise. Saupoudrer d’un peu de cacao en poudre.
Servir frais.

Buche vegan intérieur