Archives de la catégorie : Salé sans oeuf

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Buns vegan

Hmm quoi de meilleur qu’un bon hamburger fait maison!! J’ai fait ça dimanche pour la petite famille! Du pain, en passant par les sauces, les frites, les steaks… Et quel régal! Rien à voir avec ce qu’on trouve dans le commerce! Par ce que déjà dans le commerce je ne trouve pas de pain vegan… Ni en supermarché, ni en magasin bio. Et même si par chance j’en trouve, ils sont souvent chers et pas terribles. Donc on retrousse ses manches et on met les mains à la pâte 🙂

buns à hamburger

**Buns à hamburger**
°°Pour 8 pains°°

350 g de farine blanche
150 g de farine de petit épeautre
2 cuil. à soupe de sucre de coco
100 g d’huile d’olive
1 sachet de levure de boulangère
1 cuil. à café de sel
25/30 cl de lait d’amandes

Dans le bol d’un robot (type KA), versez les farines, le sucre, le sel et la levure. Mélangez une première fois. Puis ajoutez l’huile. Mélangez. Et enfin ajoutez le lait d’amandes petit à petit, jusqu’à obtenir une boule de pâte homogène. Pétrissez 5 min. Laissez lever votre pâte dans le bol pendant 1h ou 2h. Dégazez votre pâte sur le plan de travail. Divisez votre pâte en 8 boules égales. Déposez vos boules de pâte sur une plaque à pâtisserie et laissez lever une seconde fois pendant 45 min à 1h. Badigeonnez vos pains d’un peu de lait, puis parsemez de graines, sésames, graines de nigelles, graines de tournesol. Et enfournez dans un four préchauffez à 220°C, pendant environ 10 à 15 min.
Après cuisson laissez refroidir sur une grille.

Buns vegan

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Salade de pâtes sauce mayo vegan

Salade de pâtes vegan

Hmm les pâtes ici, on adore ça, chaudes, froides, lasagnes, cannellonis, salades… Bref nous sommes pâtovores! Ici je vous présente une petite salade toute simple et rapide avec comme sauce une mayonnaise végétale.
Pour les quantités je ne précise pas, c’est pour une salade donc mettez les quantités que vous voulez, selon vos préférences et votre appétit!
Pour la sauce je l’ai trouvée dans le livre Vegan de Marie Laforêt.

**Salade de pâtes sauce mayo vegan**

°°Pour la sauce°°

10 cl de crème de soja
3 cuil. à soupe de moutarde (la mienne était douce)
5 cl d’huile de pépins de raisins
1 cuil. à café de jus de citron
Sel poivre

°°Pour la salade°°

pâtes (mélange coquillettes demi-complètes, et farfalles 3 couleurs)
1 boite de maïs doux
1 tomate
olives vertes

salade pâtes mayonnaise vegan

Commencez par préparer la sauce. Dans un bol, mélangez la moutarde avec la crème de soja. Ajoutez l’huile petit à petit, puis le citron. Salez, poivrez. Réservez au frais pour 30 min.
Pendant ce temps la, préparez votre salade. Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d’eau, égouttez puis rincez à l’eau claire froide pour stopper la cuisson.
Égouttez et rincez votre maïs, lavez votre tomate et coupez la en dés.
Dans un saladier, disposez les pâtes, les morceaux de tomates et le maïs. Ajoutez la mayo
et disposez quelques olives.
Il n’y a plus qu’à déguster avec un bon morceau de pain!

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Bouchées à la reine

Voici de délicieuses bouchées à la reine revisitées en version végétalienne. Le tofu fumé et la courgette ce marient à merveille!

Bouchées à la reine

°°Bouchées à la reine°°
**Pour 9 bouchées**
Temps de préparation 30 min
Temps de cuisson 30 min

3 pâtes feuilletées
1 bloc de tofu fumé
1 courgette
1 oignon
30 cl de crème de soja
1 cuil. à soupe de maizena

Préchauffez votre four à 200°C.
Déroulez vos pâtes feuilletées. Disposez une pâte feuilletée sur une plaque à pâtisserie étalez un peu de crème puis disposez par dessus la 2ième pâte feuilletée badigeonnez d’un peu de crème puis ajoutez la 3ième pâte et finissez par un peu de crème.
A l’aide d’un verre découpez des morceaux de pâte puis à l’aide d’un emporte pièce un peu plus petit faite une empreinte au milieu (ce qui fera le chapeau). Enlevez l’excédent de pâte. Et enfournez pour 20 min.
Pendant ce temps dans une casserole faites revenir l’oignon épluché et émincé, puis ajoutez  la courgette coupée en dés et le tofu fumé. Laissez cuire 5 min puis ajoutez la crème liquide et la maïzena et laissez épaissir quelques minutes.
Une fois la pâte feuilletée cuite sortez du four et découpez un rond de pâte feuilletée, garnissez de sauce et refermez.
Servez aussitôt avec une bonne salade!